Disleia y dificultades de aprendizaje en adultos: ealuación en Viladecans

Disleia y dificultades de aprendizaje en adultos: ealuación en Viladecans

NEUROPSICÓLOGO EN VILADECANS PARA EVALUACIÓN DE DISLEXIA EN ADULTOS

Dislexia y dificultades de aprendizaje en adultos: evaluación en Viladecans

Neuropsicólogo en Viladecans con experiencia en dislexia en adultos realizando evaluación de dificultades de aprendizaje en consulta psicológica.

Soy Guillem Jubany, psicólogo y neuropsicólogo, y atiendo en el centro Serveis Atenció Terapèutica de Viladecans. Me gradué en Psicología por la Universitat de Barcelona y amplié mi formación con el Máster en Neuropsicología por la UOC, lo que me permitió especializarme en la evaluación del funcionamiento cognitivo, las dificultades de aprendizaje y su impacto emocional a lo largo del ciclo vital.

A lo largo de mi recorrido profesional he realizado el Prácticum de Neuropsicología Clínica en el Centro de Psicología de Castelldefels, el Prácticum del Grado en Psicología en investigación (GRECIL) y he trabajado en como apoyo Inclusivo para la escolarización inclusiva en la Escola Cooperativa Petit Món – Felisa Bastida (Castelldefels). Estas experiencias me han permitido comprender el aprendizaje desde una mirada integradora, teniendo en cuenta tanto los procesos cognitivos como el contexto educativo, familiar y emocional de cada persona.

Desde esta experiencia, y como neuropsicólogo en Viladecans con experiencia en dislexia en adultos, quiero dedicar esta entrada a un tema que cada vez aparece con más frecuencia en consulta: la identificación, evaluación y acompañamiento de la dislexia y otras dificultades de aprendizaje en la edad adulta.

La dislexia en adultos: una realidad todavía invisible

Durante muchos años se ha asociado la dislexia casi exclusivamente a la infancia. A menudo se ha pensado que, si una persona adulta ha logrado estudiar, trabajar o desenvolverse con cierta normalidad, no puede tener una dificultad de aprendizaje. Sin embargo, la experiencia clínica demuestra todo lo contrario.

Como neuropsicólogo en Viladecans con experiencia en dislexia en adultos, atiendo a mujeres y hombres que han llegado muy lejos académica o profesionalmente, pero a costa de un enorme esfuerzo, desgaste emocional y sensación constante de ir “un paso por detrás”. La dislexia no desaparece con el tiempo; lo que ocurre es que la persona aprende a compensarla, muchas veces sin saberlo.

¿Cómo se manifiesta la dislexia en la edad adulta?

En la adultez, la dislexia no siempre se expresa de forma evidente. Las dificultades suelen ser más sutiles, pero igualmente limitantes. En consulta aparecen con frecuencia situaciones como:

– Lectura funcional, pero lenta y poco eficiente.

– Dificultad para comprender textos largos o densos.

– Necesidad de releer varias veces para retener información.

– Errores ortográficos persistentes que generan vergüenza o inseguridad.

– Bloqueo ante exámenes, oposiciones, informes o tareas escritas.

– Sensación de agotamiento mental tras actividades de lectura o escritura.

Desde mi trabajo como neuropsicólogo en Viladecans con experiencia en dislexia en adultos, observo que muchas personas llegan pensando que su problema es la falta de concentración, la ansiedad o la desorganización, cuando en realidad existe una dificultad específica del aprendizaje no detectada.

Dificultades de aprendizaje no detectadas en la infancia

Una gran parte de las personas adultas que acuden a consulta nunca recibió apoyo específico durante su etapa escolar. En muchos casos, el sistema educativo no contaba con los recursos actuales; en otros, el esfuerzo personal y la motivación ocultaron la dificultad.

Es habitual escuchar frases como: “Siempre me esforcé el doble”, “me decían que era vaga o despistado” o “pensaba que simplemente no valía para estudiar”. Como neuropsicólogo en Viladecans con experiencia en dislexia en adultos, considero que poner nombre a estas vivencias es un paso clave para aliviar la carga emocional que muchas personas arrastran desde hace años.

¿Por qué realizar una evaluación neuropsicológica en la adultez?

La evaluación neuropsicológica permite entender qué está ocurriendo realmente a nivel cognitivo. No se trata solo de confirmar o descartar la dislexia, sino de analizar cómo funciona el cerebro de cada persona, cuáles son sus fortalezas y dónde aparecen las principales dificultades.

En mi práctica como neuropsicólogo en Viladecans con experiencia en dislexia en adultos, realizo evaluaciones individualizadas que incluyen:

– Entrevista clínica detallada (historia académica, laboral y personal).

– Pruebas específicas de lectura, escritura y lenguaje.

– Evaluación de atención, memoria y funciones ejecutivas.

– Análisis de la velocidad de procesamiento y la comprensión lectora.

– Identificación de estrategias compensatorias desarrolladas a lo largo del tiempo.

Este proceso permite diferenciar la dislexia de otras condiciones, como el TDAH en adultos, dificultades emocionales relacionadas con el rendimiento o problemas específicos de memoria.

La importancia de comprender el perfil cognitivo

Más allá del diagnóstico, uno de los objetivos principales de la evaluación es que la persona se comprenda mejor a sí misma. El informe neuropsicológico no es solo un documento técnico, sino una herramienta para el autoconocimiento.

Como neuropsicólogo en Viladecans con experiencia en dislexia en adultos, dedico tiempo a explicar los resultados de forma clara y comprensible, resolviendo dudas y contextualizando cada dificultad dentro de un perfil global. Muchas personas expresan alivio al descubrir que aquello que les ha costado tanto tiene una explicación neuropsicológica.

Impacto emocional de la dislexia en personas adultas

La dislexia no afecta únicamente al rendimiento académico o laboral. Su impacto emocional puede ser profundo. Baja autoestima, miedo al error, inseguridad, perfeccionismo o evitación de tareas escritas son experiencias frecuentes.

En consulta, trabajo para que la persona pueda revisar su historia desde una mirada más compasiva. Como neuropsicólogo en Viladecans con experiencia en dislexia en adultos, considero fundamental integrar el acompañamiento emocional, ayudando a desmontar creencias negativas y a construir un relato más ajustado y respetuoso con la propia trayectoria.

Intervención y acompañamiento tras la evaluación

Una vez realizada la evaluación, diseñamos un plan de intervención adaptado a las necesidades reales de cada persona. No existe una única forma de trabajar la dislexia en adultos, ya que cada perfil es único.

Algunas líneas habituales de intervención incluyen:

– Estrategias para mejorar la comprensión lectora.

– Técnicas de organización, planificación y gestión del tiempo.

– Entrenamiento en el uso de herramientas tecnológicas de apoyo.

– Orientación académica o laboral ajustada al perfil cognitivo.

Desde mi rol como neuropsicólogo en Viladecans con experiencia en dislexia en adultos, el objetivo no es “corregir” a la persona, sino reducir el impacto de la dificultad y potenciar su autonomía y bienestar.

Dislexia, trabajo y estudios en la edad adulta

La dislexia puede hacerse especialmente visible en etapas como oposiciones, estudios universitarios, cambios laborales o procesos de formación continua. En estos contextos, la exigencia lectora y escrita aumenta, y con ella el malestar.

Parte del acompañamiento consiste en identificar adaptaciones, aprender a pedir apoyo y reconocer que la dificultad no define la capacidad ni el valor profesional. Como neuropsicólogo en Viladecans con experiencia en dislexia en adultos, trabajo para que la persona pueda construir un camino acorde a su forma de aprender.

Neuropsicólogo en Viladecans para evaluación de dislexia en adultos

Si al leer este artículo has sentido que muchas experiencias encajan, quiero transmitirte un mensaje claro: nunca es tarde para entender cómo aprendes. Como neuropsicólogo en Viladecans con experiencia en dislexia en adultos, te ofrezco un espacio de evaluación y acompañamiento profesional, cercano y respetuoso.

Te invito a agendar una cita conmigo en Serveis Atenció Terapèutica de Viladecans, donde podremos explorar tu caso con calma, resolver dudas y diseñar juntas y juntos un plan adaptado a tus necesidades. Comprender tu funcionamiento cognitivo es el primer paso para avanzar con mayor seguridad y confianza.

Guillem Jubany Garrote

Neuropsicólogo

Grado en Psicología (Universitat de Barcelona)

Máster en Neuropsicología (UOC)

Experiencia Laboral
  • Neuropsicólogo en Serveis Atenció Terapèutica (Viladecans).
  • Apoyo Inclusivo para la escolarización inclusiva en Escola Cooperativa Petit Món – Felisa Bastida (Castelldefels)
  • Prácticum de neuropsicología clínica en el Centro de Psicología de Castelldefels. 
  • Prácticum del grado en psicología en investigación Grecil. 
Perfeccionismo infantil: cómo detectarlo y acompañarlo en Viladecans

Perfeccionismo infantil: cómo detectarlo y acompañarlo en Viladecans

PSICÓLOGA INFANTIL EN VILADECANS PARA TRATAR EL PERFECCIONISMO

Perfeccionismo infantil: cómo detectarlo y acompañarlo en Viladecans

Ilustración sobre perfeccionismo infantil con la mirada de una psicóloga infantil en Viladecans especializada en acompañar la autoexigencia en niños y niñas.

Soy Beatriz Fraga, psicóloga, y acompaño a niños, niñas, adolescentes y familias en el centro Serveis Atenció Terapèutica de Viladecans. Me gradué en Psicología por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) y amplié mi formación con un Máster en Psicología Forense y Criminal por la Universidad de Barcelona. Además, soy Especialista Universitaria en Intervención con víctimas de violencia de género y agresores de pareja, y he realizado diversos cursos centrados en la sensibilización, prevención y abordaje de la violencia sexual, el acoso y la intervención socioeducativa con población joven.

Desde mi experiencia profesional, uno de los motivos de consulta que observo con mayor frecuencia en la infancia es el perfeccionismo infantil, una dificultad emocional que suele pasar desapercibida porque, desde fuera, se asocia a niños y niñas responsables, aplicados o “muy maduros para su edad”.

El perfeccionismo infantil: cuando hacerlo bien nunca es suficiente

El perfeccionismo infantil aparece cuando el deseo de hacerlo bien se transforma en una exigencia interna constante. No hablamos de motivación o ganas de aprender, sino de una necesidad rígida de no fallar, de cumplir expectativas y de evitar el error a toda costa.

Como psicóloga infantil en Viladecans con experiencia en perfeccionismo, acompaño a muchos niños y niñas que viven con una presión interna silenciosa: sienten que deben hacerlo todo perfecto para ser queridos, valorados o reconocidos. Esta vivencia suele generar ansiedad, frustración y una sensación persistente de “no soy suficiente”, incluso cuando objetivamente lo están haciendo bien.

Señales tempranas de perfeccionismo en niños y niñas

Detectar el perfeccionismo infantil a tiempo es fundamental para prevenir un mayor malestar emocional. En consulta, hay señales que se repiten con frecuencia y que conviene observar con atención:

– Se angustian mucho ante errores pequeños.

– Necesitan que las personas adultas revisen constantemente su trabajo.

– Se frustran con facilidad cuando algo no sale a la primera.

– Evitan juegos o actividades nuevas por miedo a equivocarse.

– Se comparan con otros niños y niñas de forma continua.

– Presentan rigidez en la forma de hacer las cosas.

– Les cuesta disfrutar del proceso y solo se centran en el resultado.

Desde mi rol como psicóloga infantil en Viladecans especializada en perfeccionismo, suelo explicar que no todas estas señales tienen que aparecer juntas, pero cuando se mantienen en el tiempo es importante prestar atención.

El perfeccionismo silencioso: niños y niñas que “no dan problemas”

Una de las mayores dificultades del perfeccionismo infantil es que muchas veces pasa inadvertido. En mi experiencia clínica, como psicóloga infantil en Viladecans con trayectoria en perfeccionismo, atiendo a niños y niñas que sacan buenas notas, cumplen normas y no generan conflictos en el aula, pero que viven con un elevado nivel de autoexigencia y miedo al error.

Este perfeccionismo silencioso puede expresarse a través de somatizaciones (dolor de barriga, cefaleas), bloqueos ante exámenes, llanto en casa o una gran dependencia de la aprobación adulta. Por eso es tan importante mirar más allá del rendimiento académico.

¿Qué factores influyen en el desarrollo del perfeccionismo infantil?

El perfeccionismo infantil no surge de la nada ni responde a una sola causa. A lo largo de mi práctica como psicóloga infantil en Viladecans especializada en perfeccionismo, he observado una combinación de factores:

– Temperamento: niños y niñas más sensibles, observadores y responsables.

– Estilo educativo: entornos muy centrados en el resultado o en la comparación.

– Modelos de referencia: personas adultas muy autoexigentes consigo mismas.

– Contexto escolar: presión académica, ritmo acelerado y evaluaciones constantes.

– Miedo a decepcionar: necesidad de cumplir expectativas externas.

Es importante abordar estos factores desde una mirada comprensiva, sin culpabilizar, entendiendo que las familias hacen lo mejor que pueden con las herramientas que tienen.

Consecuencias emocionales del perfeccionismo no acompañado

Cuando el perfeccionismo infantil no se acompaña adecuadamente, puede derivar en dificultades emocionales más complejas. Como psicóloga infantil en Viladecans experta en perfeccionismo, he observado consecuencias como:

– Ansiedad anticipatoria y miedo al fracaso.

– Baja autoestima y autocrítica excesiva.

– Dificultad para tomar decisiones.

– Evitación de retos y nuevas experiencias.

– Tristeza, irritabilidad o sensación constante de presión.

– Problemas de sueño o quejas físicas relacionadas con el estrés.

Por ello, el acompañamiento psicológico temprano es una herramienta clave para proteger el bienestar emocional del niño o la niña.

¿Cómo acompaño el perfeccionismo infantil desde la psicología?

El trabajo terapéutico se adapta siempre a la edad, al momento evolutivo y a la realidad familiar. Desde mi experiencia como psicóloga infantil en Viladecans especializada en perfeccionismo, el acompañamiento se basa en varios pilares:

Reforzar la autoestima y la identidad

Ayudo al niño o la niña a construir una autoestima basada en quién es, no solo en lo que hace o consigue. Se trabaja el autoconcepto y el reconocimiento de cualidades personales.

Transformar la relación con el error

El error se presenta como parte natural del aprendizaje. A través del juego, los cuentos y situaciones cotidianas, se normaliza equivocarse sin que ello suponga un fracaso personal.

Revisar el diálogo interno

Muchos niños y niñas se hablan con dureza. En sesión aprendemos a identificar ese diálogo interno crítico y a sustituirlo por uno más amable y realista.

Acompañar a la familia

El trabajo con las familias es fundamental. Ofrezco orientación para que madres y padres puedan sostener el proceso desde casa, ajustando expectativas y mensajes.

El papel de la familia en la prevención del perfeccionismo

La familia tiene un rol clave en la prevención y el acompañamiento del perfeccionismo infantil. Como psicóloga infantil en Viladecans con experiencia en perfeccionismo, trabajo con las familias aspectos como:

– Valorar el esfuerzo por encima del resultado.

– Evitar comparaciones entre hermanos, hermanas o compañeros.

– Transmitir que el amor y el reconocimiento no dependen del rendimiento.

– Dar ejemplo aceptando los propios errores como personas adultas.

Pequeños cambios en el lenguaje diario pueden generar grandes transformaciones emocionales.

El entorno escolar y el perfeccionismo infantil

El contexto escolar también influye en cómo los niños y niñas se relacionan con el error y la exigencia. Desde la consulta, y siempre que es posible, ayudo a las familias a comprender cómo apoyar al menor en situaciones de presión académica, exámenes o evaluaciones.

El objetivo no es eliminar el esfuerzo, sino acompañarlo desde una mirada más flexible y respetuosa.

¿Cuándo es recomendable acudir a una psicóloga infantil?

Si observas que la autoexigencia está afectando al bienestar emocional, la motivación, el descanso o las relaciones de tu hijo o hija, es un buen momento para consultar. Como psicóloga infantil en Viladecans especializada en perfeccionismo, ofrezco un espacio seguro donde el niño o la niña puede expresarse sin miedo a equivocarse.

La intervención temprana permite prevenir dificultades futuras y favorecer una relación más sana con uno mismo o una misma.

Psicóloga infantil en Viladecans para tratar el perfeccionismo

Si sientes que tu hijo o hija puede estar viviendo un perfeccionismo que le genera malestar, estaré encantada de acompañaros. Trabajo desde una mirada cercana, respetuosa y personalizada en Serveis Atenció Terapèutica de Viladecans.

Te invito a ponerte en contacto conmigo para agendar una primera visita y valorar juntas y juntos cómo puedo ayudaros. Acompañar el perfeccionismo infantil a tiempo es una apuesta por el bienestar emocional presente y futuro.

Beatriz Fraga

Psicóloga

Grado en Psicología (UOC)

Máster en Psicología Forense y Criminal (UB)

Especialista Universitario en Intervención  con víctimas de violencia de género y agresores de pareja (Universidad Europea Miguel de Cervantes)

Experiencia Laboral
  • Psicóloga en Serveis d’Atenció Terapèutica (Viladecans).
  • Psicóloga en Sentiment (Sant Vicenç dels Horts).
Formación complementaria
  • Curso «Sensibilización, prevención y herramientas contra la violencia sexual en población joven».
  • Curso «Protocolos para la prevención y abordaje del acoso sexual y por razón de sexo».
  • Curso «Violencia machista: herramientas de intervención socioeducativas».
Entrenar y mantener la memoria: neuropsicología en Viladecans

Entrenar y mantener la memoria: neuropsicología en Viladecans

NEUROPSICÓLOGO VILADECANS: ENTRENAR Y MANTENER LA MEMORIA

Entrenar y mantener la memoria: neuropsicología en Viladecans

Imagen de Guillem Jubany, neuropsicólogo en Viladecans, explicando estrategias para entrenar y mantener la memoria.

Hola, soy Guillem Jubany, psicólogo y neuropsicólogo en Serveis Atenció Terapèutica de Viladecans. Me licencié en Psicología por la Universitat de Barcelona y completé un Máster en Neuropsicología en la UOC. A lo largo de mi trayectoria, he tenido la oportunidad de trabajar en diferentes ámbitos: desde apoyo inclusivo en la escolarización en escuelas, hasta prácticas en neuropsicología en centros de psicología e investigación.

Gracias a esta experiencia, he podido observar cómo la memoria influye en nuestra vida diaria y cómo podemos entrenarla a cualquier edad. Como neuropsicólogo en Viladecans especializado en memoria, acompaño a mis pacientes a fortalecer sus capacidades cognitivas y prevenir el deterioro a través de estrategias adaptadas a cada etapa de la vida.

Qué es la memoria y por qué entrenarla

La memoria es una función cognitiva fundamental que nos permite aprender, adaptarnos y mantener nuestra independencia. No se trata solo de recordar información, sino también de procesar datos, tomar decisiones y planificar acciones. Existen varios tipos de memoria: sensorial, a corto plazo, de trabajo y a largo plazo, que se divide en explícita e implícita.

En mi práctica como neuropsicólogo en Viladecans especializado en memoria, he comprobado que muchas personas subestiman la importancia de ejercitar la memoria hasta que aparecen olvidos frecuentes. Sin embargo, con ejercicios y hábitos adecuados, podemos fortalecerla y mantenerla activa incluso en la edad adulta.

Señales de alerta de deterioro de la memoria

Diferenciar entre olvidos ocasionales y dificultades que podrían indicar un deterioro cognitivo es crucial. Algunos signos de alerta incluyen:

– Dificultad frecuente para recordar información reciente.

– Repetición de preguntas o historias.

– Desorientación en lugares familiares.

– Pérdida recurrente de objetos o confusión en tareas rutinarias.

Como neuropsicólogo en Viladecans que trabaja con memoria, realizo evaluaciones detalladas para determinar si los olvidos forman parte del envejecimiento normal o si requieren un seguimiento más especializado. Detectar estos signos a tiempo permite intervenir de manera preventiva.

Estrategias para entrenar la memoria

Existen técnicas neuropsicológicas muy efectivas que ayudan a mantener y mejorar la memoria. Algunas de las que recomiendo y aplico en mi consulta incluyen:

1. Ejercicios de memoria activa

Repetir información, recordar listas o asociar datos nuevos con conocimientos previos fortalece las conexiones neuronales. Este tipo de entrenamiento, aplicado regularmente, permite mejorar la capacidad de retención y recuperación de información.

2. Juegos y actividades cognitivas

Rompecabezas, sudoku, juegos de cartas o aplicaciones de entrenamiento cognitivo son herramientas útiles para estimular la memoria. He visto, como neuropsicólogo en Viladecans especializado en memoria, que quienes combinan estas actividades con hábitos diarios logran mejoras significativas en atención y retención.

3. Estimulación multisensorial

Incorporar varios sentidos durante el aprendizaje potencia la memoria. Leer en voz alta, asociar imágenes a conceptos o utilizar el movimiento y tacto facilita la codificación de la información y fortalece los recuerdos.

4. Organización y planificación

Mantener agendas, listas de tareas y rutinas estables reduce la carga sobre la memoria de trabajo. Enseñar a organizar la información es un recurso muy útil que utilizo como neuropsicólogo en Viladecans especializado en memoria, sobre todo para pacientes que sienten que su día a día es abrumador.

5. Estilo de vida saludable

Dormir bien, alimentarse equilibradamente, practicar ejercicio y manejar el estrés son esenciales para mantener la memoria activa. Incluso pequeños cambios, como caminar media hora al día o consumir alimentos ricos en antioxidantes, pueden potenciar la plasticidad cerebral.

La memoria en distintas etapas de la vida

Infancia y adolescencia

Durante la infancia y adolescencia, la memoria está en pleno desarrollo. Trabajo con estrategias que promuevan atención, concentración y retención, adaptadas a cada edad, fomentando hábitos de estudio efectivos y aprendizaje significativo.

Adultos

En la edad adulta, la memoria puede verse afectada por estrés, sobrecarga laboral o hábitos sedentarios. Como neuropsicólogo en Viladecans con experiencia en trabajar la memoria, diseño planes personalizados que combinan ejercicios cognitivos con técnicas de gestión de atención y planificación.

Personas mayores

El envejecimiento puede afectar la memoria a corto plazo, pero la plasticidad cerebral permite seguir aprendiendo y fortaleciendo la memoria mediante ejercicios y actividades cognitivas. Mantener la memoria activa es clave para preservar autonomía y calidad de vida.

Evaluación neuropsicológica

Antes de establecer un plan de entrenamiento de memoria, realizo una evaluación neuropsicológica completa que permite:

– Identificar fortalezas y áreas a mejorar.

– Detectar posibles patologías tempranas.

– Personalizar estrategias de estimulación cognitiva.

Cada intervención se adapta a las necesidades individuales, lo que asegura resultados más efectivos. Como neuropsicólogo en Viladecans especializado en memoria, considero fundamental ofrecer seguimiento y guía personalizada para cada paciente.

Consejos prácticos para el día a día

Algunos hábitos cotidianos que ayudan a mantener la memoria activa incluyen:

– Aprender algo nuevo regularmente (idiomas, música, manualidades).

– Mantener la vida social activa.

– Dividir tareas complejas en pasos más pequeños.

– Revisar la información periódicamente en lugar de memorizar todo de golpe.

Integrar estos hábitos refuerza cualquier plan de entrenamiento cognitivo y contribuye a mejorar la memoria de manera sostenida.

Neuropsicólogo para entrenar y mantener la memoria en Viladecans 

Si notas cambios en tu memoria o quieres potenciar tu capacidad cognitiva, te invito a agendar una cita conmigo en Serveis Atenció Terapèutica de Viladecans. Juntos evaluaremos tus necesidades, diseñaremos un plan de entrenamiento personalizado y trabajaremos estrategias efectivas para mantener tu memoria activa.

Mi enfoque combina experiencia clínica, conocimiento neuropsicológico y atención individualizada, asegurando que cada paciente reciba la guía más adecuada. Mantener la memoria es posible y puede mejorar significativamente tu bienestar y autonomía. Dar este paso hoy es invertir en tu salud cognitiva del futuro.

Guillem Jubany Garrote

Neuropsicólogo

Grado en Psicología (Universitat de Barcelona)

Máster en Neuropsicología (UOC)

Experiencia Laboral
  • Neuropsicólogo en Serveis Atenció Terapèutica (Viladecans).
  • Apoyo Inclusivo para la escolarización inclusiva en Escola Cooperativa Petit Món – Felisa Bastida (Castelldefels)
  • Prácticum de neuropsicología clínica en el Centro de Psicología de Castelldefels. 
  • Prácticum del grado en psicología en investigación Grecil. 
Qué hacer si sospechas que tu hijo tiene altas capacidades en Viladecans: primeros pasos

Qué hacer si sospechas que tu hijo tiene altas capacidades en Viladecans: primeros pasos

PSICÓLOGO INFANTIL VILADECANS: ALTAS CAPACIDADES

Qué hacer si sospechas que tu hijo tiene altas capacidades en Viladecans: primeros pasos

Imagen de cabecera de un artículo escrito por un psicólogo infantil con experiencia en altas capacidades en Viladecans, donde se presenta el tema sobre qué hacer si se sospecha que un hijo o hija puede tener altas capacidades.

Soy Guillem Jubany, psicólogo y neuropsicólogo especializado en desarrollo infantil y adolescente. Me gradué en Psicología en la Universitat de Barcelona y posteriormente cursé el Máster en Neuropsicología en la UOC. Durante mi trayectoria he trabajado en distintos ámbitos clínicos y educativos: realicé el prácticum en el Centro de Psicología de Castelldefels, participé en investigaciones dentro del grupo Grecil y, actualmente, soy neuropsicólogo en Serveis Atenció Terapèutica de Viladecans.

A lo largo de estos años he tenido la oportunidad de trabajar con familias que se preguntaban si sus hijos e hijas podían tener altas capacidades. Como psicólogo infantil con experiencia en altas capacidades en Viladecans, he visto que estas dudas son más comunes de lo que parece. Por eso quiero ofrecerte una guía clara para dar los primeros pasos.

Señales que pueden despertar la sospecha

Las altas capacidades no siguen un único patrón y cada niño o niña se expresa de forma única. Sin embargo, hay algunos indicadores que pueden llamar la atención tanto en casa como en la escuela:

– Uso avanzado del lenguaje o interés precoz por conceptos abstractos.

– Aprendizajes muy rápidos y necesidad de estímulos adicionales.

– Curiosidad intensa acompañada de preguntas complejas.

– Hiperfocalización en temas concretos (ciencia, arte, historia…).

– Creatividad elevada o formas originales de resolver problemas.

– Sensibilidad emocional profunda o fuerte sentido de la justicia.

– Necesidad de autonomía y pensamiento crítico desde edades tempranas.

En mi trabajo como psicólogo infantil que acompaña altas capacidades en Viladecans, siempre insisto en que estas señales no confirman por sí solas un diagnóstico, pero sí justifican una observación más detallada y una posible evaluación.

Actuar con calma, pero sin dejar pasar el tiempo

Algo que observo con frecuencia en mi práctica profesional es que muchas familias identifican señales durante meses, incluso años, antes de pedir ayuda. El miedo a “etiquetar” suele generar dudas, pero buscar orientación no significa encasillar: significa comprender.

Como psicólogo infantil con experiencia en altas capacidades en Viladecans, he visto cómo una detección tardía puede derivar en malestar emocional, aburrimiento en el aula, baja motivación o frustración. Una intervención adecuada no pretende acelerar a la criatura, sino responder a su ritmo real de aprendizaje y a su sensibilidad emocional.

Primeros pasos si sospechas que tu hijo o hija tiene altas capacidades

Hablar con el centro educativo

El profesorado convive diariamente con la criatura y puede aportar información muy valiosa. Mi recomendación inicial es pedir una reunión, compartir vuestras observaciones y preguntar si han detectado comportamientos similares en el aula. A veces, la escuela también ha notado señales, pero no sabe cómo comunicarlo a la familia.

Observar en casa con naturalidad

Cuando una familia empieza a sospechar de altas capacidades, es habitual intentar comprobarlas mediante preguntas, actividades o comparación con otros niños y niñas. Mi consejo es no forzar. Observar con cariño, dejar que la curiosidad fluya sola y ofrecer estímulos variados (lecturas, juegos, actividades creativas) sin intención evaluadora.

Buscar orientación profesional

En este punto suele ser muy útil acudir a un especialista. Mi labor como psicólogo infantil especializado en altas capacidades en Viladecans consiste precisamente en acompañar a las familias, explicarles el proceso y atender las dudas que puedan surgir: sobre emociones, sobre escolarización, sobre expectativas y sobre necesidades reales.

Realizar una evaluación neuropsicológica rigurosa

Una evaluación completa no se limita a medir el cociente intelectual. Incluye:

– Razonamiento verbal y no verbal.

– Procesamiento de la información.

– Creatividad y pensamiento divergente.

– Funciones ejecutivas (atención, memoria, planificación…).

– Regulación emocional y habilidades sociales.

– Motivación, intereses y estilo de aprendizaje.

El objetivo principal no es determinar si “tiene o no tiene” altas capacidades, sino comprender su perfil global para acompañarlo de manera adecuada.

Plan de intervención y orientación a la familia

Cuando finaliza el proceso, suelo elaborar un plan ajustado al perfil de cada niño o niña. Este plan puede incluir:

– Recomendaciones para casa.

– Estrategias para potenciar fortalezas sin generar presión.

– Actividades que regulen el nivel de activación emocional.

– Coordinación con el centro educativo.

– Propuestas de enriquecimiento cognitivo.

Cada caso es único. Por eso, como psicólogo infantil con experiencia en altas capacidades en Viladecans, siempre planteo intervenciones personalizadas y flexibles.

Rompiendo mitos que pueden confundir

A lo largo de mi experiencia, he escuchado ideas erróneas que dificultan el acompañamiento. Algunas de las más frecuentes son:

“Una persona con altas capacidades siempre destaca en todo.”

No. Puede haber áreas fuertes y otras que necesiten apoyo.

“Al tener habilidades superiores, no necesitan ayuda.”

Las necesidades emocionales y sociales son igual de importantes que las cognitivas.

“Pueden aburrirse, pero eso no es un problema real.”

El aburrimiento mantenido puede derivar en desmotivación y baja autoestima.

“Si se les estimula, se vuelven demasiado exigentes.”

La estimulación adecuada no es presión; es acompañamiento respetuoso.

Acompañamiento emocional: la otra mitad del camino

En consulta trabajo con frecuencia aspectos que van más allá de lo cognitivo:

– Perfeccionismo: muchas niñas y niños con altas capacidades sienten que “no pueden fallar”.

– Gestión de frustración: a menudo están acostumbrados a que todo les salga bien desde pequeños.

– Desfase emocional: su razonamiento puede ser maduro, pero sus emociones siguen un ritmo infantil.

– Relaciones sociales: pueden sentirse diferentes o no encontrar iguales con intereses comunes.

Mi experiencia como psicólogo infantil especializado en altas capacidades en Viladecans me ha enseñado que un buen acompañamiento emocional marca una diferencia enorme en el bienestar diario.

Psicólogo infantil para evaluación y tratamiento de altas capacidades en Viladecans

Si después de leer esta guía sientes que tu hijo o hija podría beneficiarse de una evaluación o de una orientación profesional, estaré encantado de acompañarte.

Desde Serveis Atenció Terapèutica de Viladecans realizo evaluaciones neuropsicológicas completas, asesoramiento emocional y coordinación con los centros educativos para garantizar una atención inclusiva y respetuosa.

Puedes agendar una cita conmigo cuando lo necesites. Estoy aquí para ayudarte a comprender, acompañar y potenciar el bienestar de tu hijo o hija.

Guillem Jubany Garrote

Neuropsicólogo

Grado en Psicología (Universitat de Barcelona)

Máster en Neuropsicología (UOC)

Experiencia Laboral
  • Neuropsicólogo en Serveis Atenció Terapèutica (Viladecans).
  • Apoyo Inclusivo para la escolarización inclusiva en Escola Cooperativa Petit Món – Felisa Bastida (Castelldefels)
  • Prácticum de neuropsicología clínica en el Centro de Psicología de Castelldefels. 
  • Prácticum del grado en psicología en investigación Grecil. 
Psicología de pareja en Viladecans: cómo mejorar la comunicación con ayuda profesional

Psicología de pareja en Viladecans: cómo mejorar la comunicación con ayuda profesional

PSICÓLOGA ADULTOS VILADECANS: PSICOLOGÍA DE PAREJA

Psicología de pareja en Viladecans: cómo mejorar la comunicación con ayuda profesional

Imagen introductoria del artículo sobre psicología de pareja en Viladecans, creada por Lidia Fuentes, psicóloga de adultos en Viladecans con experiencia en psicología de pareja.

Mi nombre es Lidia Fuentes, y llevo años dedicándome al acompañamiento psicológico de personas adultas y parejas desde una perspectiva integradora, ética y profundamente humana. Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona, donde también realicé el Máster en Psicología Clínica y de la Salud, especializándome en neuropsicología. Posteriormente, continué formándome a nivel nacional e internacional en diferentes áreas clínicas que complementan mi práctica terapéutica.

Mi experiencia incluye el trabajo como neuropsicóloga en hospitales, centros médicos y escuelas. También he ejercido en consultas privadas, en diversos servicios clínicos y actualmente soy psicóloga sanitaria y clínica en Serveis Atenció Terapèutica (Viladecans).

Cuento con acreditación completa en EMDR Europe y EMDR España, incluyendo especialización en parejas, sexualidad y disociación, además de formación específica en autismo, ADOS-2, altas capacidades, TDAH y trastornos del aprendizaje. Esta combinación me permite trabajar la comunicación en pareja no solo desde la dimensión emocional, sino también desde la neuropsicológica, entendiendo cómo procesamos la información, cómo reaccionamos ante estímulos y cómo nuestras historias personales influyen en la forma en que nos vinculamos.

Es desde esta experiencia que hoy escribo este artículo. Cada semana recibo parejas que, al entrar en consulta, expresan algo similar:
“Siento que estamos perdiendo la conexión y no sabemos cómo volver a encontrarla.” Como psicóloga de adultos en Viladecans con experiencia en psicología de pareja, he visto que una acompañamiento adecuado puede marcar no solo un cambio, sino el inicio de una nueva etapa relacional.

La comunicación como pilar del bienestar: por qué es tan importante

A menudo pensamos que comunicarse es solo hablar. Pero en terapia de pareja siempre explico que la comunicación es un proceso emocional, no únicamente verbal. Es escuchar de verdad, interpretar correctamente, validar, regularse emocionalmente y entender lo que hay detrás de cada palabra.

Cuando trabajo con parejas en mi consulta, me encuentro con situaciones como:

– Conversaciones que escalan sin querer.

– Temas sencillos que se convierten en discusiones intensas.

– Sensación de no ser escuchados o de ser constantemente malinterpretados.

– Dificultad para expresar necesidades sin temor al rechazo o al conflicto.

Esto no suele ser porque la pareja «no se entienda», sino porque cada persona está reaccionando desde su propia historia emocional. Como psicóloga de adultos en Viladecans con experiencia en psicología de pareja, he observado que muchas discusiones no tienen que ver con el presente, sino con experiencias del pasado que se reactivan sin que nos demos cuenta.

La comunicación es el lugar donde se construye —o se pierde— la conexión afectiva. Y aprender a comunicar es aprender a cuidar el vínculo.

Señales claras de que vuestra relación puede beneficiarse de una intervención profesional

Hay parejas que llegan a consulta en crisis, y otras que vienen cuando comienzan a notar pequeñas dificultades. Ambas situaciones son válidas y beneficiosas. Algunas señales que suelen indicar que la pareja puede mejorar con ayuda profesional son:

● Discusiones recurrentes

Cuando cada conversación se convierte en un conflicto, algo está pidiendo atención.

● Sensación de distancia emocional

A veces uno de los dos —o los dos— siente que la pareja funciona “en automático”.

● Desgaste del deseo o la intimidad

La intimidad, tanto física como emocional, se resiente cuando la comunicación falla.

● Falta de validación

Si una de las personas siente que su punto de vista no se tiene en cuenta, aparece frustración.

● Expectativas no compartidas

Muchos conflictos surgen porque cada miembro de la pareja espera algo diferente sin expresarlo claramente.

● Repetición de patrones familiares

Actuamos, sin querer, desde aprendizajes antiguos que influyen en cómo nos relacionamos.

Como psicóloga de adultos en Viladecans con experiencia en psicología de pareja, veo muy a menudo que estas señales aparecen de forma progresiva, y que intervenir a tiempo ayuda a evitar rupturas emocionales más profundas.

Mi enfoque terapéutico: cómo trabajo la comunicación en pareja

Mi forma de acompañar a parejas integra diferentes herramientas que permiten trabajar tanto la parte emocional como la cognitiva y la neuropsicológica.

● EMDR aplicado a la relación

EMDR no solo se utiliza para trauma, sino también para desencallar patrones relacionales:

– Reacciones automáticas desproporcionadas.

– Heridas acumuladas que se reactivan.

– Miedos o bloqueos que afectan la comunicación.

– Experiencias del pasado que condicionan el presente de la pareja.

● Regulación emocional

No se puede comunicar desde el bloqueo o la activación. Enseño técnicas para poder hablar desde la calma.

● Herramientas de comunicación afectiva

Cómo pedir, cómo expresar, cómo validar, cómo reformular, cómo escuchar.

● Comprender el origen del conflicto

Profundizamos en las historias personales: cómo cada uno aprendió a expresar, callar, defenderse o protegerse.

● Creación de acuerdos sanos

No se trata de imponer, sino de co-construir nuevas dinámicas que sostengan el vínculo.

● Reconectar con la intimidad

Desde un enfoque respetuoso y seguro, trabajamos la reconstrucción del deseo, la complicidad y el contacto.

En muchas ocasiones, las parejas me dicen: “Es la primera vez que sentimos que podemos hablar sin acabar discutiendo.” Esa es una de las mayores transformaciones del proceso terapéutico.

Claves prácticas que trabajamos en consulta para mejorar la comunicación

A lo largo de las sesiones, suelo introducir diferentes estrategias que las parejas pueden practicar tanto dentro como fuera de la consulta:

La pausa consciente

Detener la conversación cuando se activa la emoción y volver a ella desde la calma.

El “yo siento…” en vez del “tú haces…”

Cambiar el foco de la culpa a la expresión emocional.

La gestión de expectativas

Aprender a compartir lo que necesitamos sin exigir ni suponer.

Los espacios de conexión deliberada

Momentos sin pantallas, sin prisas, sin ruido emocional.

La reparación después del conflicto

No es suficiente con pedir disculpas: hay que restaurar la seguridad.

Reconocer la vulnerabilidad

Atreverse a decir “me duele”, “me asusta”, “necesito esto” transforma la manera de comunicarse.

Como psicóloga de adultos en Viladecans con experiencia en psicología de pareja, sé que cada una de estas herramientas, aplicada en el momento adecuado, puede cambiar por completo la dinámica relacional.

Resultados que muchas parejas obtienen durante el proceso terapéutico

Aunque cada relación es única, hay mejoras que se repiten con frecuencia:

– Las discusiones disminuyen y se vuelven más constructivas.

– Aumenta la comprensión mutua.

– Se recupera la intimidad emocional y física.

– Se genera mayor confianza y seguridad.

– La pareja aprende a comunicarse desde el respeto y la calma.

– El vínculo se fortalece y se vuelve más consciente.

A menudo, los cambios no se deben a “hacer grandes esfuerzos”, sino a pequeñas transformaciones constantes. La relación deja de vivirse como un campo de batalla para convertirse en un espacio seguro.

Psicóloga de adultos en Viladecans para psicología de pareja

Si al leer este texto has sentido que tú o tu pareja vivís alguna de estas situaciones, quiero que sepas que no tenéis que atravesarlo solos. La terapia de pareja no es un último intento desesperado; es una oportunidad para reconectar, comprender y construir una relación más sana y más segura.

Como psicóloga de adultos en Viladecans con experiencia en psicología de pareja, mi compromiso es acompañaros desde un espacio seguro, respetuoso y profesional, donde ambas personas podáis expresar lo que sentís, comprender vuestros patrones y aprender a comunicaros de una manera más consciente y afectiva.

📅 Te invito a agendar una cita conmigo en Serveis Atenció Terapèutica (Viladecans). Estaré encantada de acompañaros en este proceso de transformación y crecimiento. El primer paso ya es un acto de cuidado hacia vuestra relación.

Lidia Fuentes Alonso

Psicóloga General Sanitaria

Licenciatura en Psicología (UB)

Máster en psicología clínica y de la salud, en la modalidad de neuropsicología (UB)

Convalidación Psicóloga Sanitaria por experiencia profesional en este ámbito

Formación internacional acreditada de EMDR Europe y EMDR España

Experiencia Laboral
  • Psicóloga Sanitaria y Clínica, experta en EMDR y neurodivergencias, en Serveis Atenció Terapèutica (Viladecans).
  • Neuropsicóloga en la Fundación Joan Bardina (Sant Boi).
  • Neuropsicóloga en Hospital Centro Médico Teknon (Barcelona).
  • Neuropsicóloga en centros de día y residencias Mutuam Güell.
  • Psicóloga en diferentes consultas privadas y en el Hospital Clínico de Barcelona.
Formación complementaria
  • Curso «ADOS-2. Aplicación y análisis».
  • Curso «ADOS-2. Curso de acreditación clínica».
  • Curso Superior Universitario en Diagnóstico, intervención, y tratamiento en el Trastorno Espectro Autista.
  • Acreditación en Intervención en el Trastorno del Espectro del Autismo en la infancia y la adolescencia.
  • Formación en transición a la vida adulta en el trastorno del espectro del autismo.
  • Formación en ingeniería clínica, social y educativa para la infancia vulnerable.
  • Curso «Dislexia: bases neuropsicológicas e intervención».
  • Curso «TDAH en niños: evaluación y diagnóstico».
  • Curso Superior Universitario en Altas Capacidades Intelectuales: Sobredotación y Talentos.
  • Formación y certificación en EMDR nivel 1 y 2, con supervisiones realizadas. También experta EMDR en parejas y sexualidad.
  • Curso «Trauma complejo, apego y disociación: el trabajo con EMDR en la traumatización compleja».
  • Formación adicional en EMDR y disociación.
  • Curso «Trastornos de la conducta alimentaria: Intervención y abordaje interdisciplinario».
CERTIFICADO EXCELENCIA 2024
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