PSICÓLOGO VIOLENCIA GENERO VILADECANS
Soy Lidia Fuentes, psicóloga especializada en el acompañamiento terapéutico desde una perspectiva cercana y profesional. Me formé en Psicología en la Universidad de Barcelona (UB) y he complementado mi trayectoria con formación en áreas específicas como la terapia EMDR o el diagnóstico de autismo. Actualmente, trabajo como psicóloga en Serveis Atenció Terapèutica. A lo largo de mi experiencia profesional, he tenido la oportunidad de trabajar con mujeres que enfrentan situaciones de violencia de género en Viladecans, ayudándolas a comprender el impacto emocional de estas dinámicas y a dar pasos hacia una vida más libre y plena.
La violencia de género es una realidad compleja y dolorosa que afecta a muchas personas. Como psicóloga en el centro Serveis Atenció Terapèutica, he trabajado con muchas mujeres que luchan por salir de relaciones abusivas y entiendo lo difícil que puede ser romper este ciclo. Hoy quiero hablarte de por qué ocurre esto y cómo podemos trabajar juntas para cambiarlo.
¿Qué es el ciclo de la violencia de género?
La violencia de género no aparece de manera aislada; suele seguir un patrón conocido como el “ciclo de la violencia”. Este ciclo consta de tres fases principales:
Fase de acumulación de tensión:
Todo empieza con pequeños conflictos, comentarios hirientes o situaciones que generan tensión. La víctima suele intentar calmar las cosas o justificar el comportamiento de su pareja, pero la tensión sigue creciendo.
Fase de explosión:
Aquí es donde ocurre el episodio violento, que puede ser físico, emocional, sexual o incluso económico. Es el momento más visible del abuso, pero también el más corto.
Fase de reconciliación o “luna de miel”:
Después de la explosión, el agresor suele disculparse, prometer que cambiará o intentar compensar el daño. En esta etapa, la víctima puede creer que todo mejorará, pero la realidad es que el ciclo tiende a repetirse.
Este ciclo perpetúa la violencia de género en Viladecans y en todas partes, atrapando a las víctimas en un bucle emocional y psicológico del que es difícil escapar. Pero entender cómo funciona es el primer paso para romperlo.
¿Por qué es tan difícil salir del ciclo?
Una de las preguntas más frecuentes que escucho en mi consulta es: “¿Por qué no simplemente se marcha?” Si nunca has vivido una situación de violencia de género, puede parecer una decisión sencilla. Pero hay varios factores que complican esta salida:
– Miedo: El agresor suele amenazar a la víctima, a sus hijos o a su entorno si intenta dejar la relación. El miedo paraliza y hace que cualquier intento de escapar parezca imposible.
– Aislamiento: Muchas mujeres en situaciones de violencia de género en Viladecans me cuentan cómo sus parejas las alejaron poco a poco de su familia, amigos y redes de apoyo. Este aislamiento hace que la víctima se sienta sola y sin recursos para pedir ayuda.
– Dependencia emocional y económica: Es común que el agresor manipule a la víctima hasta que esta crea que no puede vivir sin él, tanto emocional como económicamente.
– Esperanza de cambio: La fase de reconciliación del ciclo alimenta la esperanza de que “esta vez será diferente”. Las promesas de cambio del agresor pueden ser muy convincentes, y muchas mujeres quieren creer que todo mejorará.
– Culpa y vergüenza: Muchas víctimas se culpan a sí mismas por la violencia, pensando que han hecho algo mal o que no son lo suficientemente buenas. También sienten vergüenza de compartir su situación, lo que refuerza el silencio.
¿Cómo puedo ayudarte?
En mi experiencia como psicóloga, romper el ciclo de la violencia de género en Viladecans requiere tiempo, paciencia y un apoyo constante. Mi trabajo consiste en acompañarte en este proceso y ofrecerte herramientas para que recuperes tu autonomía y confianza. En nuestras sesiones podemos trabajar en:
– Reconocer la violencia: El primer paso es identificar los comportamientos abusivos y entender que no son culpa tuya. Muchas veces, el abuso está tan normalizado que cuesta verlo como tal.
– Fortalecer tu autoestima: El abuso suele destruir la autoestima de las víctimas. Juntas, trabajaremos para que recuperes el amor propio y la seguridad en ti misma.
– Construir redes de apoyo: Es importante que no te sientas sola. Te ayudaré a conectar con recursos locales en Viladecans, como servicios sociales, grupos de apoyo o incluso otras mujeres que han pasado por situaciones similares.
– Desarrollar un plan de seguridad: Si estás pensando en dejar una relación abusiva, es fundamental hacerlo de forma segura. Diseñaremos un plan adaptado a tus necesidades para minimizar riesgos.
– Gestionar el trauma: La violencia deja cicatrices emocionales profundas, pero con ayuda profesional puedes sanar y avanzar hacia una vida libre de miedo.
Romper el silencio: un acto de valentía
Entiendo que dar el primer paso es aterrador. Hablar de tu situación, buscar ayuda o incluso admitir que necesitas apoyo puede parecer un desafío insuperable. Pero quiero recordarte algo: no estás sola. Hay muchas mujeres que han pasado por lo mismo y han logrado salir adelante. Tú también puedes hacerlo.
El trabajo que hacemos en el centro Serveis Atenció Terapèutica no solo está enfocado en superar el presente, sino en construir un futuro en el que puedas sentirte libre, segura y feliz. No importa cuánto tiempo lleves en esta situación; nunca es tarde para empezar.
Psicólogo para violencia de género en Viladecans
Si te identificas con lo que has leído y crees que necesitas ayuda para salir del ciclo de la violencia de género en Viladecans, estoy aquí para escucharte y acompañarte. El primer paso puede parecer difícil, pero no tienes que hacerlo sola.
Te invito a que agendes una cita conmigo en el centro Serveis Atenció Terapèutica. Juntas exploraremos tus necesidades y trazaremos un camino hacia tu recuperación. Confía en que puedes romper el ciclo y construir una vida llena de esperanza y bienestar.
Contacta conmigo hoy mismo y da el primer paso hacia una vida libre de violencia. Estoy aquí para ayudarte.
SI TE SIENTES EN ESTE MOMENTO COMUNÍCALO: VIOLENCIA DE GÉNERO, RECURSOS VILADECANS
En Viladecans, al igual que en el resto de España, el teléfono principal de atención a las víctimas de violencia de género es el 016.
- 016: Teléfono de información y asesoramiento jurídico en materia de violencia de género.
- Gratuito y no deja rastro en la factura.
- 24 horas, 365 días al año.
- Atención en 53 idiomas.
- WhatsApp: 600 000 016
- Correo electrónico: [dirección de correo electrónico eliminada]
- Para personas con discapacidad auditiva o del habla: Telesor: 900 116 016
Además del 016, en Viladecans puedes contactar con los siguientes recursos:
- SIAD (Servei d’Informació i Atenció a les Dones) de Viladecans:
Busca «SIAD Viladecans» o «Servei d’Informació i Atenció a les Dones Viladecans» en la web del ayuntamiento.
- El SIAD ofrece información, asesoramiento, atención psicológica y jurídica a mujeres en situación de violencia de género.
- Ayuntamiento de Viladecans:
- Teléfono: 936 35 18 00 (centralita, te derivarán al servicio correspondiente).
- Policía Local de Viladecans:
- Teléfono: 936 351 820 o 092 (solo para emergencias)
- Mossos d’Esquadra (Comisaría de Viladecans):
- Teléfono: 112 (para emergencias)
- Hospital de Viladecans:
- Teléfono: 936 59 02 00
Recuerda:
- Ante una emergencia, llama al 112.
- El 016 es confidencial y no deja rastro en la factura, pero recuerda borrarlo del registro de llamadas si es necesario.
Es importante que sepas que hay ayuda disponible y que no estás sola. No dudes en contactar con estos recursos si lo necesitas. Tu seguridad es lo más importante.
Lidia Fuentes Alonso
Psicóloga General Sanitaria
Licenciatura en Psicología (UB)
Máster en psicología clínica y de la salud, en la modalidad de neuropsicología (UB)
Convalidación Psicóloga Sanitaria por experiencia profesional en este ámbito
Formación internacional acreditada de EMDR Europe y EMDR España
Experiencia Laboral
- Psicóloga Sanitaria y Clínica, experta en EMDR y neurodivergencias, en Serveis Atenció Terapèutica (Viladecans).
- Neuropsicóloga en la Fundación Joan Bardina (Sant Boi).
- Neuropsicóloga en Hospital Centro Médico Teknon (Barcelona).
- Neuropsicóloga en centros de día y residencias Mutuam Güell.
- Psicóloga en diferentes consultas privadas y en el Hospital Clínico de Barcelona.
Formación complementaria
- Curso «ADOS-2. Aplicación y análisis».
- Curso Superior Universitario en Diagnóstico, intervención, y tratamiento en el Trastorno Espectro Autista.
- Acreditación en Intervención en el Trastorno del Espectro del Autismo en la infancia y la adolescencia.
- Formación en transición a la vida adulta en el trastorno del espectro del autismo.
- Formación en ingeniería clínica, social y educativa para la infancia vulnerable.
- Curso «Dislexia: bases neuropsicológicas e intervención».
- Curso «TDAH en niños: evaluación y diagnóstico».
- Curso Superior Universitario en Altas Capacidades Intelectuales: Sobredotación y Talentos.
- Formación y certificación en EMDR nivel 1 y 2, con supervisiones realizadas. También experta EMDR en parejas y sexualidad.
- Curso «Trauma complejo, apego y disociación: el trabajo con EMDR en la traumatización compleja».
- Formación adicional en EMDR y disociación.
- Curso «Trastornos de la conducta alimentaria: Intervención y abordaje interdisciplinario».