Soy Iñigo Prieto, psicólogo especializado en salud mental con experiencia en diferentes áreas de la psicología clínica y educativa. Actualmente, formo parte del equipo de Serveis Atenció Terapèutica, donde me dedico al tratamiento de tics en Viladecans, entre otras especialidades.
Mi formación incluye un Grado en Psicología por la Universitat de Girona, un Máster en Psicopedagogía por la UOC y un Máster en Psicología General Sanitaria.
He trabajado en diversos entornos clínicos y educativos, como el Hospital de Día de Anglí en Barcelona y centros de psicología privados, además de colaborar en investigaciones en la Universitat de Barcelona.
Mi objetivo es proporcionar un enfoque integral y personalizado para el tratamiento de tics, buscando siempre mejorar la calidad de vida de mis pacientes y ayudarlos a entender mejor las causas emocionales o neurológicas de su condición.
Como psicólogo en Viladecans, me encuentro a menudo con personas que, preocupadas por sus tics, llegan a mi consulta buscando respuestas. Los tics, esos movimientos o sonidos involuntarios que se repiten sin motivo aparente, pueden generar malestar e inseguridad en quienes los padecen. Una de las preguntas más frecuentes que recibo es: ¿los tics pueden ser un reflejo de problemas emocionales no resueltos?
¿Qué son los tics y por qué aparecen?
Los tics pueden presentarse en cualquier etapa de la vida, aunque son más comunes en la infancia y la adolescencia. Se manifiestan como parpadeos, movimientos de cabeza, ruidos vocales o incluso palabras repetidas. A menudo, quienes los padecen no tienen control sobre ellos y, aunque en muchos casos son pasajeros, en otros se vuelven persistentes y generan un gran impacto en el día a día.
A lo largo de mi experiencia en el tratamiento de tics en Viladecans, he observado que estos síntomas no siempre tienen una causa clara, pero es cierto que pueden estar relacionados con el estado emocional. El estrés, la ansiedad o situaciones traumáticas pueden influir en la aparición o empeoramiento de los tics. Sin embargo, no podemos generalizar y decir que todos los tics sean reflejo de conflictos internos no resueltos.
¿Cuándo los tics son un indicador de problemas emocionales?
Una pista clave para identificar si los tics están relacionados con problemas emocionales es observar su comportamiento en situaciones de estrés o nerviosismo. A menudo, los tics pueden intensificarse después de momentos emocionalmente complicados o cuando la persona atraviesa episodios de ansiedad. En estos casos, los tics funcionan como una especie de válvula de escape: una manifestación física de una tensión emocional que no encuentra otra vía de expresión.
Es importante destacar que no todos los tics están directamente relacionados con el estado emocional. Hay situaciones en las que los tics tienen un origen neurológico o genético, como en el caso del trastorno de Tourette, donde los tics son parte de un cuadro clínico más complejo. No obstante, incluso en esos casos, el estrés y las emociones pueden agravar los síntomas, lo que hace que la intervención psicológica siga siendo de gran ayuda.
En mi experiencia como psicólogo especializado en el tratamiento de tics en Viladecans, he encontrado que los tics relacionados con problemas emocionales suelen aparecer en personas que están lidiando con conflictos internos no resueltos. Estos pueden estar relacionados con experiencias de vida difíciles, presiones sociales o familiares, o incluso traumas que no se han gestionado adecuadamente. En estos casos, el cuerpo, incapaz de procesar estas emociones de forma saludable, «elige» manifestarlas a través de movimientos o sonidos involuntarios.
Una de las señales más claras de que los tics podrían estar relacionados con el estado emocional es la variabilidad en su frecuencia e intensidad. ¿Notas que tus tics aumentan cuando te sientes más ansioso o abrumado? ¿Disminuyen en momentos en que te sientes más relajado o seguro? Si es así, es probable que las emociones estén jugando un papel importante en su manifestación.
Aquí es donde entra en juego el tratamiento de tics en Viladecans. No se trata únicamente de reducir o eliminar el tic, sino de hacer un trabajo profundo para entender qué lo está causando y cómo está afectando a la persona en su conjunto. Al explorar el origen emocional de los tics, podemos descubrir tensiones internas, inseguridades o emociones reprimidas que están pidiendo ser atendidas. En algunos casos, cuando el problema emocional que los genera se aborda adecuadamente, los tics disminuyen o incluso desaparecen por completo.
Esto es fundamental, ya que los tics, aunque incómodos, suelen ser un síntoma y no el problema en sí mismo. Si simplemente tratamos de «eliminar» el tic sin comprender qué lo está motivando, corremos el riesgo de que reaparezca más adelante o que se manifieste de otra manera. En cambio, cuando trabajamos el aspecto emocional, no solo podemos aliviar los tics, sino también mejorar la salud mental y emocional general de la persona, creando un bienestar más duradero.
¿Cómo abordamos el tratamiento de tics en Viladecans?
Desde mi consulta en el centro Serveis Atenció Terapèutica, ofrecemos un enfoque integral y personalizado para el tratamiento de tics en Viladecans. Cada persona es única, y eso significa que el origen de los tics y su tratamiento también lo son.
El primer paso siempre es una evaluación exhaustiva. Esto implica una serie de entrevistas y pruebas que nos permiten entender mejor tanto el tipo de tic como los factores que podrían estar influyendo en su aparición o mantenimiento. Esta evaluación es clave para diferenciar si los tics tienen un componente neurológico o si están ligados a factores emocionales, como el estrés, la ansiedad o experiencias traumáticas.
Una vez comprendemos mejor la situación, el tratamiento de los tics puede incluir varias modalidades, dependiendo de las necesidades de cada paciente. Algunas de las más comunes son:
– Terapia cognitivo-conductual (TCC): Este enfoque terapéutico se ha demostrado muy efectivo en la reducción de tics. Mediante la TCC, ayudamos al paciente a identificar y modificar los pensamientos y comportamientos que agravan los tics, ofreciendo herramientas prácticas para gestionarlos de manera más efectiva.
– Terapias de relajación y reducción de estrés: En aquellos casos donde el estrés o la ansiedad juegan un papel en la aparición o empeoramiento de los tics, es esencial aprender a relajarse. Técnicas como la respiración profunda, la meditación o el mindfulness ayudan a regular la respuesta emocional del cuerpo, lo que puede reducir la frecuencia e intensidad de los tics.
– Reentrenamiento en reversión de hábitos (HRT): Esta técnica es muy útil en algunos casos, ya que enseña al paciente a reconocer la señal o el impulso que precede al tic y a reemplazarlo por una respuesta más adecuada. Con el tiempo y la práctica, se logra un control mucho mayor sobre los tics, lo que mejora significativamente la calidad de vida.
– Apoyo emocional y terapias complementarias: En muchos casos, el tratamiento incluye también un espacio para trabajar las emociones subyacentes. Si los tics están relacionados con traumas o conflictos no resueltos, abordar esas raíces emocionales es fundamental. En estos casos, trabajamos en la gestión emocional, autoestima y habilidades de afrontamiento, lo que contribuye a un mejor manejo de los tics y al bienestar general.
En mi experiencia como psicólogo especializado en el tratamiento de tics en Viladecans, he visto cómo estos enfoques combinados no solo ayudan a reducir los tics, sino también a mejorar el estado emocional y la calidad de vida de quienes los padecen. Cada proceso es individualizado y está diseñado para que el paciente se sienta acompañado y comprendido en todo momento. Además, cuando es necesario, colaboramos con otros profesionales de la salud, como neurólogos o psiquiatras, para ofrecer un tratamiento más completo.
¿Quieres saber más sobre los tics?
Si quieres informarte y saber más sobre los tics, te comparto algunos recursos que podrían interesarte:
El primero de ellos es un artículo de la Clínica Universidad de Navarra donde una especialista de neurología habla sobre los síntomas, el diagnóstico y el tratamiento de los tics.
En la página de Psicología Y Mente encontramos otro artículo de interés publicado por una psicóloga que explica los tipos, los síntomas, las causas y los tratamientos para los tics.
Por último, te comparto un vídeo donde un psicólogo explica qué provoca los tics nerviosos y cómo podemos erradicarlos:
Tratamiento de tics en Viladecans
Si tú o un ser querido estáis lidiando con tics, es importante buscar ayuda profesional para entender mejor la situación y explorar soluciones. El tratamiento de tics en Viladecans que ofrezco en mi consulta tiene como objetivo no solo aliviar los síntomas, sino también mejorar el bienestar emocional y mental en general.
No dejes que los tics afecten tu calidad de vida. Si sientes que puede haber algo más detrás de ellos o simplemente quieres mejorar tu bienestar emocional, te invito a agendar una cita. Juntos podremos trabajar en identificar la causa y encontrar la mejor solución para ti. ¡Te espero en Serveis Atenció Terapèutica!
Iñigo Prieto Moreno
Psicólogo General Sanitario y psicopedagogo
Grado en Psicología (Universitat de Girona)
Máster en Psicopedagogía (UOC)
Máster en Psicología General Sanitaria
Experiencia Laboral
- Psicólogo en Serveis Atenció Terapèutica (Viladecans).
- Prácticas como psicólogo clínico en CSMIJ (Gavà).
- Terapeuta ocupacional y psicólogo de planta en Hospital de Día de Anglí (Barcelona).
- Psicólogo y psicopedagogo en el centro Inventtia (Vilanova i la Geltrú).
- Investigador en psicología (Universitat de Barcelona).