Psicologo infantil viladecans celos entre hermanos

Me llamo Beatriz Fraga y soy psicóloga en el centro Serveis Atenció Terapèutica de Viladecans. Me gradué en Psicología por la UOC y completé un máster en Psicología Forense y Criminal en la Universidad de Barcelona. Además, me he especializado en intervención con víctimas y agresores en contextos de violencia de género, y he profundizado en la prevención de la violencia sexual y el abordaje del acoso desde una mirada psicoeducativa.

Psicologo infantil viladecans celos entre hermanos. Llevo años acompañando a familias y niños en momentos de cambio y dificultad, y uno de los temas que aparece con frecuencia en consulta son los celos entre hermanos. A veces se manifiestan de forma sutil y otras veces son tan evidentes que generan un gran malestar familiar. Como psicóloga experta en celos entre hermanos en Viladecans, mi objetivo con esta entrada es ayudarte a comprender qué está ocurriendo en el mundo emocional de tus hijos cuando surgen estos celos, y qué puedes hacer para gestionar esta situación de forma positiva y saludable.

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Celos entre hermanos: una emoción natural, no un problema

Los celos son una emoción universal. No es exclusiva de los niños ni de los hermanos: los adultos también la sentimos. En el caso de los niños, cuando aparece un hermano o hermana, es natural que surjan emociones como la tristeza, la frustración, el enfado o incluso el miedo a dejar de ser querido.

Los celos entre hermanos no son necesariamente un problema si se abordan de forma adecuada. Es más, pueden ser una oportunidad para que los niños aprendan a expresar lo que sienten, a desarrollar empatía y a crecer emocionalmente. Lo importante no es evitar los celos a toda costa, sino aprender a acompañarlos y gestionarlos.

Desde mi experiencia como psicóloga experta en celos entre hermanos en Viladecans, veo que una de las mayores preocupaciones de madres y padres es que su hijo “deje de querer” a su hermano, o que su vínculo se dañe para siempre. Pero os aseguro que, con el acompañamiento adecuado, ese vínculo puede fortalecerse.

¿Por qué surgen los celos?

Los celos entre hermanos suelen tener su origen en el miedo a perder algo que es muy valioso: la atención, el cariño o el lugar especial que uno ocupa en la familia. Algunas situaciones que los pueden intensificar son:

– La llegada de un nuevo bebé y el consiguiente cambio de rutinas.

– Comentarios que, sin intención, generan comparaciones o rivalidad.

– Sentimientos de injusticia en el reparto de afecto, tiempo o recursos.

– Diferencias en las necesidades emocionales o madurativas de los hijos.

En consulta, cuando abordo el tema de los celos entre hermanos en Viladecans, invito siempre a las familias a no juzgar los sentimientos de sus hijos. Validar, escuchar y comprender son las claves para empezar a desmontar esa tensión que tanto pesa.

Señales de que hay celos entre hermanos

Cada niño lo expresa a su manera, pero algunas señales frecuentes incluyen:

– Conductas regresivas (mojar la cama, hablar como un bebé, pedir que le den de comer).

– Irritabilidad o enfados frecuentes.

– Necesidad constante de atención o aprobación.

– Actitudes provocadoras hacia el hermano o los padres.

– Comentarios negativos sobre el hermano (“no lo quiero”, “que se vaya”).

Estas conductas no son más que una forma, muchas veces torpe, de pedir ayuda o expresar un malestar emocional que no saben verbalizar. Como psicóloga con experiencia en celos entre hermanos en Viladecans, trabajo con las familias para identificar esas señales y entender qué hay detrás de ellas.

¿Qué puedes hacer como madre o padre?

Aquí comparto algunas recomendaciones que han resultado efectivas en muchos casos que he acompañado:

1. Valida sus emociones:

Evita frases como “no estés celoso” o “eso no se dice”. En su lugar, utiliza expresiones como “entiendo que estés enfadado” o “es normal que te cueste adaptarte”.

2. Atención individualizada:

Reserva momentos exclusivos con cada hijo. No tienen que ser largos ni complicados, pero sí significativos.

3. Fomenta la cooperación, no la competencia:

Busca actividades donde puedan colaborar en lugar de competir. Hacer una receta juntos, construir una torre, cuidar una planta.

4. Cuida tu lenguaje:

Frases como “tú eres el mayor, tienes que ceder” pueden generar una carga emocional innecesaria. Mejor hablar de equipo, de comprensión y de turnos.

5. Anticípate a los cambios:

Si vas a tener otro bebé o habrá algún cambio en la dinámica familiar, prepara emocionalmente a tu hijo con tiempo.

¿Cuándo buscar ayuda profesional?

Si sientes que los celos están generando un gran malestar familiar, si hay rechazo o agresividad persistente entre los hermanos, o si notas que tu hijo ha cambiado mucho y no logras reconducir la situación, puede ser el momento de acudir a un profesional.

Un psicólogo especializado en celos entre hermanos en Viladecans puede ayudarte a entender qué está ocurriendo y a poner en marcha estrategias adaptadas a tu familia. A veces, solo hacen falta unas pocas sesiones para notar un gran cambio en la convivencia y el clima emocional en casa.

¿Te gustaría trabajar este tema en profundidad?

Si te sientes desbordada o simplemente quieres acompañar mejor a tus hijos en este proceso, puedes agendar una cita conmigo. Estoy en el centro Serveis Atenció Terapèutica de Viladecans, donde ofrezco sesiones presenciales adaptadas a cada situación familiar.

Como psicóloga con experiencia en celos entre hermanos en Viladecans, estaré encantada de ayudarte a transformar este momento difícil en una oportunidad de crecimiento para toda la familia.