Soy María Jesús, terapeuta familiar sistémica en el centro Serveis Atenció Terapèutica, donde acompaño a familias y pacientes en su proceso de recuperación de trastornos como la anorexia y bulimia en Viladecans.
Cuento con un máster en Terapia Familiar Sistémica y una diplomatura en Educación Social, además de formación complementaria en áreas como la Ética del Cuidado, la mediación de conflictos y la violencia de género.
Mi enfoque se basa en un profundo compromiso con el bienestar emocional y relacional, y he trabajado en diversos contextos en el tratamiento de anorexia y bulimia en Viladecans, e incluyendo la intervención con colectivos en riesgo de exclusión social y en proyectos de formación laboral en colaboración con ayuntamientos.
Cuando trabajamos con pacientes que enfrentan anorexia y bulimia en Viladecans, un factor clave es entender cómo el entorno familiar puede influir en su recuperación. La familia puede ser un pilar fundamental en el proceso de sanación, pero también puede, sin querer, convertirse en un obstáculo.
¿Cómo puede ayudar la familia?
Primero, es esencial reconocer el poder del apoyo emocional. La comprensión y el aliento constante de los familiares pueden proporcionar una base sólida sobre la cual el paciente puede comenzar a recuperarse. En muchos casos de anorexia y bulimia en Viladecans, los pacientes se sienten atrapados en un ciclo de vergüenza y soledad, lo que hace que se aíslen. Aquí es donde el papel de la familia se vuelve crucial: el apoyo incondicional, sin críticas ni presiones, puede ser el factor que ayude al paciente a sentirse comprendido y acompañado, creando un espacio seguro para expresar sus emociones.
Las conversaciones abiertas y el compromiso genuino de los seres queridos son claves para romper el aislamiento que a menudo acompaña a la anorexia y bulimia. He trabajado con muchas familias en Viladecans donde simplemente escuchar sin emitir juicios ha sido el primer paso para que el paciente se sienta seguro como para empezar a abordar su trastorno alimentario. Es importante que la familia adopte una actitud de escucha activa, prestando atención no solo a las palabras, sino también a las emociones que puedan subyacer en ellas.
Además, la familia puede colaborar en la creación de un entorno positivo y saludable. Esto incluye facilitar una comunicación abierta y sin juicios sobre la alimentación y la imagen corporal, evitando comentarios que puedan reforzar ideas distorsionadas sobre el peso o la comida. En mi práctica, he visto cómo el enfoque familiar puede marcar una gran diferencia en la motivación y la estabilidad emocional del paciente. Por ejemplo, muchas veces animo a las familias a que cambien la dinámica en torno a las comidas, convirtiéndolas en momentos de conexión, algo que he comprobado que tiene efectos positivos en pacientes con anorexia y bulimia en Viladecans.
Otro aspecto importante es el rol de la familia en la creación de límites saludables. En ocasiones, los pacientes pueden necesitar que sus seres queridos establezcan ciertos límites para evitar conductas que perpetúen la enfermedad, como saltarse comidas o hacer ejercicio de manera compulsiva. Sin embargo, estos límites deben ser implementados de manera cuidadosa y en colaboración con el equipo terapéutico. De este modo, el paciente no sentirá que se le está controlando o castigando, sino que se le está ayudando a protegerse.
Finalmente, la familia también puede servir de puente entre el paciente y el tratamiento de anorexia y bulimia en Viladecans. He visto en Viladecans cómo algunas familias se han convertido en un apoyo esencial, animando a sus seres queridos a continuar con la terapia, asistir a las sesiones y seguir las recomendaciones del equipo médico.
¿Qué ocurre cuando la familia agrava la situación?
Por otro lado, es importante ser consciente de que ciertos comportamientos familiares pueden complicar la recuperación. En muchos casos de anorexia y bulimia en Viladecans, los pacientes ya están lidiando con una fuerte autoexigencia, una percepción distorsionada de su cuerpo y sentimientos de culpa. Cuando la familia, de manera no intencionada, añade presión sobre el peso o la alimentación, esto puede agravar significativamente la situación. Comentarios como «deberías comer más» o «estás muy delgado/a» pueden parecer inofensivos, pero pueden intensificar la ansiedad y reforzar las conductas poco saludables.
He visto a menudo en mi práctica cómo las críticas constantes, ya sea sobre la apariencia o sobre los hábitos alimenticios, generan un profundo impacto emocional en los pacientes con anorexia y bulimia en Viladecans.
Otra dinámica común que he observado es la falta de comprensión acerca de la complejidad del trastorno. A veces, las familias ven la anorexia y bulimia simplemente como problemas de alimentación, cuando en realidad son trastornos profundamente arraigados en el ámbito emocional y psicológico.
En algunos casos, esta incomprensión también puede llevar a los familiares a culpar al paciente, considerándolo responsable de su situación. Este tipo de culpas, complican el proceso de recuperación, ya que el paciente puede interiorizar aún más la sensación de que no es digno de apoyo.
Por eso, es vital que las familias aprendan a comunicar sus preocupaciones de manera constructiva y respetuosa. En Serveis Atenció Terapèutica, trabajamos con las familias para que puedan expresar sus inquietudes sin caer en dinámicas críticas o de control. Es fundamental que la familia se involucre en el tratamiento de la anorexia y bulimia en Viladecans de forma colaborativa, reconociendo que ellos también forman parte del proceso de sanación.
¿Qué pueden hacer los familiares para mejorar la situación?
La educación es clave. Entender la naturaleza de la anorexia y bulimia en Viladecans, así como sus implicaciones emocionales y físicas, puede equipar a los familiares con las herramientas necesarias para apoyar a sus seres queridos. Es fundamental que la familia comprenda que estos trastornos no son simplemente una cuestión de comida o peso, sino que están profundamente conectados con factores emocionales, psicológicos y sociales.
Además de informarse sobre el tema, recomiendo a las familias que se impliquen activamente en el proceso terapéutico. Participar en sesiones familiares, cuando sea apropiado, permite que todos los miembros del núcleo familiar comprendan el rol que juegan en la recuperación.
Otra forma en que la familia puede mejorar la situación es colaborando con el equipo de tratamiento para abordar cualquier dificultad que pueda surgir. Esta colaboración es esencial para ajustar el tratamiento según sea necesario y para asegurar que el entorno familiar sea un apoyo constante.
Por último, es crucial que las familias cuiden también de su propio bienestar emocional. Enfrentar un trastorno alimentario como la anorexia o bulimia puede ser agotador para todos los involucrados. Es por eso que también fomentamos que los familiares busquen apoyo terapéutico si lo necesitan, para que puedan gestionar mejor su propio estrés y emociones en el tratamiento de anorexia y bulimia en Viladecans
Recursos para saber más sobre el apoyo familiar en la anorexia y la bulimia
Para quienes estéis interesados en profundizar sobre el papel de la familia en la recuperación de la anorexia la bulimia y su tratamiento, existen varios recursos útiles.
Entre los libros recomendados está «Cuando la comida sustituye al amor» de Geneen Roth, que ofrece una reflexión profunda sobre las emociones detrás de los trastornos alimentarios.
En cuanto a recursos online, la página web de la Academia para los Trastornos de la Alimentación ofrece guías y herramientas para familiares y para el tratamiento de anorexia y bulimia en Viladecans
Por último, te comparto este vídeo donde la psicóloga Montse Sánchez explica cómo afrontar un Trastorno de la Conducta Alimentaria en la adolescencia:
¿Buscas una profesional para tratamiento de anorexia y bulimia en Viladecans?
Si te encuentras en Viladecans y estás buscando ayuda para superar la anorexia o la bulimia, no dudes en contactarme. En Serveis Atenció Terapèutica, estamos aquí para ofrecer apoyo integral tanto al paciente como a su familia. Te invito a agendar una cita conmigo para explorar cómo podemos trabajar juntos en la recuperación y en el fortalecimiento de tu red de apoyo.
Recuerda, no tienes que enfrentar esto solo. Estamos aquí para ayudarte en cada paso del camino. ¡Contáctanos hoy y da el primer paso hacia una recuperación positiva y duradera!
María Jesús Tomás Zamudio
Máster en Terapia Familiar Sistémica.
Diplomatura en Educación social.
Experiencia Laboral
- Terapeuta en Serveis d’Atenció Terapèutica (Viladecans).
- Experiencia en proyectos formativo-laborales con colectivos en riesgo de exclusión social (Ayuntamiento de Viladecans).
Formación complementaria
- Formación con Carmen Boó en la Ética del Cuidado.
- Técnicas de Mediación de Conflictos, Autoestima,Introducción a la Gestalt y otros cursos de Crecimiento Personal.
- Curso de Mediación Juvenil por la Diputación de Barcelona y el Consell Comarcal.
- Formación en Violencia de Género.
- Formación inicial en Constelaciones familiares.
- Curso experto en adicciones tecnológicas.