Desde mi experiencia, EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es una herramienta increíblemente versátil. Si te identificas con alguna de las siguientes situaciones, esta terapia podría ser especialmente útil para ti:

Víctimas de Traumas: Si has pasado por experiencias difíciles como abuso, violencia doméstica, accidentes o desastres naturales; si has vivido vínculos con tus figuras de apego principales inestables o de inversión de roles; carencias afectivas reiteradas que te han dejado huella; si has vivido vínculos violentos o de tensiones constantes; EMDR puede ayudarte a procesar y superar estos eventos. Te ofrezco un espacio seguro para trabajar en estos recuerdos y aliviar el dolor que puedan estar causando.

Personas con Trastornos de Ansiedad: Si sufres de trastorno de pánico, fobias o ansiedad generalizada, EMDR puede ser una solución efectiva. Esta terapia te ayudará a abordar las causas subyacentes de tu ansiedad y a reducir tus síntomas de manera significativa.

Personas con Depresión: Para aquellos cuya depresión ha sido influenciada por eventos traumáticos, EMDR puede ser una herramienta efectiva para abordar la raíz del problema. A través de esta terapia, podemos trabajar para aliviar los síntomas de la depresión y ayudarte a recuperar la alegría y la satisfacción en tu vida.

Pacientes con Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT): EMDR es una de las terapias más efectivas para tratar el TEPT. Si estás lidiando con recuerdos intrusivos y angustiosos relacionados con eventos traumáticos, te ofreceré el apoyo necesario para procesar estos recuerdos y recuperar tu bienestar emocional.

Individuos con Problemas de Autoestima: Si luchas con problemas de autoimagen/autoconcepto y creencias negativas sobre ti mismo, EMDR puede ayudarte a reconstruir una percepción más positiva y saludable de ti mismo. Juntas trabajaremos para cambiar esas creencias que te limitan y fortalecer tu autoestima.

Pacientes con trastorno límite de la personalidad (TLP): La terapia EMDR ayuda a pacientes con TLP al reducir la intensidad emocional asociada con recuerdos traumáticos, mejorando la regulación emocional y disminuyendo comportamientos impulsivos. También facilita la integración de experiencias pasadas, lo que puede reducir la disociación y mejorar la estabilidad en las relaciones interpersonales.

Tastornos de identidad: En pacientes con trastornos de identidad, EMDR permite procesar recuerdos traumáticos fragmentados que contribuyen a la confusión sobre la identidad. Ayuda a integrar esas experiencias, lo que puede llevar a una mayor cohesión de la identidad y a una reducción de los síntomas disociativos, mejorando la estabilidad emocional y el sentido de sí mismo.