Terapia familiar Viladecans
Terapia familiar: Viladecans, Sant Boi, Gavà, Castelldefels, el Prat y Barcelonés
¿Qué es la Terapia Familiar?
La terapia familiar Viladecans, es una herramienta de intervención psicológica orientada a mejorar el funcionamiento y la dinámica de las relaciones dentro del núcleo familiar. No se trata de buscar “culpables”, sino de comprender cómo cada miembro influye en el sistema familiar y cómo se pueden generar cambios positivos.
En nuestro centro en Viladecans, trabajamos con familias que atraviesan dificultades de comunicación, conflictos cotidianos, procesos de separación o momentos de cambio que requieren un acompañamiento profesional.
Creemos que cada familia tiene recursos propios para superar los retos, y nuestra labor consiste en ayudar a descubrirlos y ponerlos en práctica de forma saludable.
¿Cuándo es recomendable acudir a Terapia Familiar?
La terapia familiar puede ser útil en muchas situaciones, tanto puntuales como prolongadas en el tiempo. Algunas de las más frecuentes incluyen:
– Discusiones frecuentes y falta de entendimiento entre padres e hijos.
– Conflictos entre hermanos que afectan al ambiente en casa.
– Separaciones, divorcios o reestructuración familiar (familias ensambladas, mudanzas, etc.).
– Cambios importantes en la vida familiar (duelo, enfermedades, nacimiento de un hijo, adolescencia).
– Problemas escolares, de conducta o emocionales en los niños y adolescentes que afectan a la convivencia.
– Sentimientos de desconexión emocional o distanciamiento entre los miembros.
Acudir a terapia familiar no es un signo de fracaso, sino de compromiso con el bienestar común.
Objetivos de la Terapia Familiar
El propósito de la terapia es que la familia funcione como un sistema más equilibrado, en el que todos los miembros puedan sentirse escuchados, valorados y seguros. Algunos de los objetivos que trabajamos son:
– Fomentar una comunicación abierta, respetuosa y empática.
– Entender los roles y dinámicas que se han establecido y ver si son funcionales.
– Mejorar la capacidad de resolución de conflictos dentro del hogar.
– Reforzar los vínculos emocionales y el sentido de pertenencia.
– Acompañar procesos de cambio con herramientas que promuevan la resiliencia y la adaptación.
¿Cómo funciona la Terapia Familiar en nuestro centro?
Nuestro enfoque es personalizado y adaptado a la realidad de cada familia. El proceso suele incluir:
– Primera sesión de valoración: Recogemos información relevante y escuchamos las preocupaciones de la familia. Puede ser conjunta o individual, según el caso.
– Fijación de objetivos terapéuticos: Junto a la familia, definimos las metas a trabajar.
– Sesiones regulares: Se establecen encuentros semanales o quincenales donde se aplican técnicas terapéuticas, ejercicios y reflexiones según el caso.
– Revisión y cierre: Evaluamos los avances y planificamos la finalización del proceso cuando la familia se sienta preparada.
Siempre respetamos el ritmo de cada familia y mantenemos la confidencialidad como uno de nuestros pilares fundamentales.
Beneficios de la Terapia Familiar
Algunos de los beneficios de la terapia familiar son:
A corto plazo:
– Reducción del estrés y las tensiones familiares.
– Mejor clima en casa.
– Mayor comprensión entre los miembros.
A medio y largo plazo:
– Prevención de conflictos futuros.
– Desarrollo de una base emocional más sólida para los hijos.
– Modelos positivos de resolución de problemas para los más pequeños.
«Una familia que aprende a escucharse y a comprenderse crea un entorno más sano y afectivo para todos sus miembros.»
Nuestro equipo de profesionales
Contamos con un equipo multidisciplinar formado por psicólogas y terapeutas especializadas en terapia familiar. Nuestras terapeutas están formadas en enfoques como la terapia sistémica, cognitivo-conductual, educación emocional y resolución de conflictos.
Mariola López López
Psicóloga General Sanitaria
Grado en Psicología (UOC)
Máster Psicología General Sanitaria (Universidad Europea)
Experto universitario en Adicciones a nuevas tecnologías y drogodependencia (UNIR)
Experiencia Laboral
- Psicóloga en Serveis Atenció Terapèutica (Viladecans)
- Prácticas como psicóloga residente en en Instituto Psicológico Álvarez-Rovira (Viladecans)
- Prácticas como psicóloga residente en el Centro de Psicología de Castelldefels (Castelldefels)
- Prácticas de investigación en área psicosocial en la UOC
Formación complementaria
- Curso «Comprensión y tratamiento de la agorafobia y la crisis de angustia» (COPC).
- Curso «Terapia basada en Inteligencia Emocional» (COPC).
- Curso «Terapia de Pareja” (AEPSIS).
CERTIFICACIÓN DE EXCELENCIA
María Jesús Tomás Zamudio
Terapeuta Familiar Sistémica/Asesora en Violencia de género/Técnica en adicciones tecnológicas/Educadora Social/Docente
Máster en Terapia Familiar Sistémica.
Diplomatura en Educación social.
Experiencia Laboral
- Terapeuta en Serveis d’Atenció Terapèutica (Viladecans).
- Experiencia en proyectos formativo-laborales con colectivos en riesgo de exclusión social (Ayuntamiento de Viladecans).
Formación complementaria
- Formación con Carmen Boó en la Ética del Cuidado.
- Técnicas de Mediación de Conflictos, Autoestima,Introducción a la Gestalt y otros cursos de Crecimiento Personal.
- Curso de Mediación Juvenil por la Diputación de Barcelona y el Consell Comarcal.
- Formación en Violencia de Género.
- Formación inicial en Constelaciones familiares.
- Curso experto en adicciones tecnológicas.
Preguntas Frecuentes (FAQ) sobre la Terapia Familiar
¿Cuántas sesiones se necesitan?
Depende de cada caso. Algunas familias mejoran en pocas sesiones; otras requieren un proceso más prolongado. Lo evaluamos conjuntamente.
¿Es necesario que asista toda la familia?
No siempre. A veces se trabaja con todos los miembros; en otras ocasiones, con algunos en concreto. Lo decidimos según el tipo de problema y los objetivos.
¿Qué duración tiene cada sesión?
Las sesiones suelen durar unos 60 minutos.
¿Qué precio tiene la terapia familiar?
El coste varía según la frecuencia y el tipo de intervención. Puedes consultarnos sin compromiso para recibir información detallada y personalizada.